• Small group fitness

3 personen / € 25 pp per maand / 1 sessie per week van 60 minuten

3 personen / € 35 pp per maand / 2 sessies per week van 60 minuten

4 personen / € 30 pp per maand / 1 sessie per week van 60 minuten

4 personen / € 40 pp per maand / 2 sessies per week van 60 minuten

Heeft u altijd al personal training willen ondervinden, uw ultieme doelstelling willen behalen, maar wilt u dit samen met vrienden of vriendinnen beleven, dan is small group fitness de optie voor jullie. Met de prettige bijkomstigheid dat de kosten van de personal training gedeeld worden door het aantal deelnemers.

De voordelen van small group fitness op een rijtje

1. Trainingsschema’s die overeenkomen met ieder zijn wensen en doelstellingen.
2. Effectieve trainingsvorm door middel van individuele aandacht
3. De stok achter de deur, die jouw vriend(in)en motiveert en inspireert om samen te gaan trainen.
4. Personal training is geschikt voor iedereen ongeacht de doelstelling
5. Jouw persoonlijke grens opzoeken met een personal trainer

Bent u patiënt geweest bij een fysiotherapeut en heeft u geen behandelingen meer nodig, maar wilt u toch gericht blijven trainen om te verbeteren en verdere blessures te voorkomen? Dan is small group fitness de ideale keuze voor u. Hierbij traint u met meerdere patiënten tegelijk, terwijl de personal trainer contact houdt met uw fysiotherapeut over uw vorderingen. U traint in een veilige omgeving onder het oog van de personal trainer, in plaats van zonder begeleiding te trainen.